Kan jeg bli kvitt hodepinen?


Som de fleste av dere nå sikkert har fått med dere sliter jeg fælt med daglig hodepine. Jeg klarer å fungere greit i hverdagen, men det preger så klart både meg, dagene mine og til tider mine nærmeste. Et av målene mine for 2017 var å ta tak i dette igjen. Jeg har gått uendelig runder

Investering i meg selv


Som mange av dere vet er det Erik som coacher meg frem mot fitness konkurranser, men jeg har ikke noe fast opplegg utenom. Det siste året har Erik har satt opp treningsprogram til meg, mens jeg har styrt maten selv. Dette har fungert ok, men jeg har manglet noe struktur når det kommer til maten. For å få

Min nye hjemmeside


Som kanskje mange av dere vet har jeg en Facebook-side som heter «Stine Nyjordet – Personlig Trener». Jeg har lenge tenkt på å skaffe meg en hjemmeside i tillegg til denne siden, så min kjære Erik tok på seg jobben å lage dette. Etter mange timer med jobb er den nå ferdig og jeg er utrolig fornøyd

Jeg gikk på snørra ..


God mandag folkens! Håper alle hadde en fin helg. Selv hadde jeg full timeplan i helgen, men ikke alt gikk helt som planlagt.. På fredagen fikk jeg besøk av to venninner, Kristine og Julie, og vi hadde en koselig jentekveld/bursdagsfeiring for Kristine. Ikke ofte vi samles sånn, så var hyggelig å få catchet opp! På

Let’s catch up


Hei folkens og god nyttår på etterskudd! Vi er allerede to uker inn i det nye året og her kommer mitt første innlegg i 2017. De siste to ukene har vært preget av mye hodepine (mer enn vanlig), så derfor har det vært litt stille på denne fronten. For å oppsummere litt siden sist innlegg

1 2 3 86

Om Meg

Stine Nyjordet

Stine Nyjordet

Jeg heter Stine Nyjordet å jobber som personlig trener, kostholdsveileder og coach. I tillegg til å drive med styrketrening og konkurrere aktivt i bikinifitness, bruker jeg fritiden min ute i naturen og under vann.

ONLINE COACHING

ONLINE COACHING

Instagram

Acquiring lean tissue takes time. If your addicted to veins on your abs all year round. Don't expect to improve much. #bodybuildingmotivation #bodybuilding #onlinecoaching #coach #trening #pushup #trening #trainingday #trainingday_no #kosthold
Focus & Intensitet er alt som skal til noen ganger! #markløft #trainingday_no #trainingday #deadlift #trening #coach #onlinecoaching #bodybuilding #bodybuildingmotivation
Friday is deadlift day! #kosthold #coach #bodybuildingmotivation #trening #deadlift #trainingday #trainingday_no #markløft
All inn! Rope Pullovere 2 Myo-rep sets, 20-25 +3-5x #kosthold #coach #bodybuildingmotivation #trening #trainingday ##trainingday_no #backworkout #workout #workoutmotivation
Shoulder day #kickass #trainingday #trainingday_no #trening #bodybuildingmotivation #coach #kosthold #shoulderworkout
Do you even? #deadlift #trainingday #trainingday_no #trening #bodybuildingmotivation #coach #kosthold #pt #personligtrener

YOUTUBE

YOUTUBE

POPULÆRE SAKER