Ny oppdatering!


Hei folkens! Som sikkert mange av dere vet driver jeg og Erik driver nettstedet Trainingday.no, som tilbyr online coaching og hjemme-PT. Den siste tiden har vi gjort noen endringer på nettsiden og da opprettet et infosenter eller en blogg som vi har valgt å kalle det. Her vil du finne øvelseguiden vår, spennende og lærerike artikler, samt tips og råd vedrørende trening og kosthold.

01Klikk deg inn på BLOGG på forsiden på vår hjemmeside.

02

Her kommer SISTE NYTT opp. Videre kan du klikke deg inn på ønsket kategori – kosthold, trening eller øvelseguide.

03

Under øvelsesguide ligger det teknikk videoer og forklaring på forskjellige øvelser. Nye filmer kommer kontinuerlig, så det er bare å følge med! (:

———————————————————————————————————————————————–

✖ Abonner på min YouTube kanal her.

✖ Følg meg for daglige oppdatering på Snapchat: snfitness

✖ Interessert i veiledning og coaching? Besøk Trainingday her.

✖ Abonner på TrainingDay sin YouTube kanal her.

 

Stine

Du liker muligens også

LEAVE A COMMENT

Om Meg

Stine Nyjordet

Stine Nyjordet

Jeg heter Stine Nyjordet å jobber som personlig trener, kostholdsveileder og coach. I tillegg til å drive med styrketrening og konkurrere aktivt i bikinifitness, bruker jeg fritiden min ute i naturen og under vann.

ONLINE COACHING

ONLINE COACHING

Instagram

Acquiring lean tissue takes time. If your addicted to veins on your abs all year round. Don't expect to improve much. #bodybuildingmotivation #bodybuilding #onlinecoaching #coach #trening #pushup #trening #trainingday #trainingday_no #kosthold
Focus & Intensitet er alt som skal til noen ganger! #markløft #trainingday_no #trainingday #deadlift #trening #coach #onlinecoaching #bodybuilding #bodybuildingmotivation
Friday is deadlift day! #kosthold #coach #bodybuildingmotivation #trening #deadlift #trainingday #trainingday_no #markløft
All inn! Rope Pullovere 2 Myo-rep sets, 20-25 +3-5x #kosthold #coach #bodybuildingmotivation #trening #trainingday ##trainingday_no #backworkout #workout #workoutmotivation
Shoulder day #kickass #trainingday #trainingday_no #trening #bodybuildingmotivation #coach #kosthold #shoulderworkout
Do you even? #deadlift #trainingday #trainingday_no #trening #bodybuildingmotivation #coach #kosthold #pt #personligtrener

YOUTUBE

YOUTUBE

POPULÆRE SAKER